PERA (PEAR)
Sí, quieres bajar un poco más de peso, te recomiendo consumir las peras, ya que sus componentes principales benefician a nuestro organismo, o para mantenerte en equilibrio, la Pera contiene: Fibra, no tiene casi calorías (puede ser una "Colación"), muchas vitaminas, adecuada cantidad de agua, ácido fólico, taninos, y ácido caféico.
(SO IF U WANT TO LOSE WEIGHT U CAN EAT A LITTLE MORE PEAR ... The pears are recommended in diets of thinning by their components: Fiber, does not have calories, many vitamins, great amount of water almost, folic acid, tannins, and coffee acid)
Las peras en sus propiedades químicas contienen :
-Vitaminas: Complejo B (ác. fólico) Vitamina C
- Minerales: Potasio, Fósforo, Magnesio, Calcio y Cobre.
- Otros: Acido Fólico, Acidos Oleicos, A. Palmitito, A. Glutamínico, A. Cafeico, A. Linoleico, A. Aspartico, A. Ascórbico; Beta caroteno; Aminoácidos: Glicina, Arginina, Isoleucina, Leucina y Treonina.
The pears contain: - Vitamins: B.C - Mineral: Potassium, Phosphorus, Magnesium, Calcium and Receive. - Others: Folic acid, Oleic Acids, A. Palmitito, A. Glutamínico, A. Cafeico, Linoleic A., A. Aspartico, Ascorbic A.; Beta carotene; Amino acids: Wisteria, Arginine, Isoleucina, Leucina and Treonina.
Tiene propiedades para :
- Crecimiento óseo, tejidos y sistema nervioso en los niños.
- Problemas de retención de líquidos (diurético).
- Problemas de transito intestinal, estreñimiento (gran poder laxante)
- Hipertensión.
- Cáculos renales.
- Prostatitis y Cistitis.
- Insuficiencia renal.
- Cáncer de vejiga.
- Acido Urico: lo expulsa.
- Sistema nervioso.
- Colitis
- Colágeno, vista y defensas.
It has properties to:
- Bony Growth, weaves and nervous system in the children. - Problems of retention of liquids (diuretic).
- Problems of intestinal transit, constipation (great laxative power)
- Hypertension
- renal calculations
- Prostatitis and Cystitis
- Renal Insufficiency.
- Cancer of bladder
- Acid Uric: it expels it
- Nervous System
- Colitis
- Colágeno, view and defenses.
No está contraindicado, para los diabéticos, a pesar de llevar algo de azúcar.
It is not contraindicated, for the diabetics, in spite of taking something of sugar.
