REGRESANDO A LA RUTINA
¿Qué nos dejan las vacaciones de verano? Claramente una pérdida económica visible y unos KILOS DE MÁS! ¿no creén?
Debemos de pensar en nuestra salud, y para eso debemos de tomar en cuenta que necesitamos poner interes, en comer adecuadamente y hacer ejercicio, organizarnos perfectamente para mantenernos en un equilibrio.
Para eso solo necesitas razonar que es lo primordial, darle un valor a tu necesidad.
¿Qué esperas? Ponte las Pilas!, YA!
